Manualinis limfodrenažinis masažas – tai rankomis atliekamas masažas, skirtas gerinti limfos tekėjimui.
Limfodrenažinis masažas rekomenduojamas:
✨ po plastinių operacijų;
✨ padidėjus limfmazgiams, esant randams ar patinimams po tam tikrų operacijų;
✨ iš karto po labai aktyvios fizinės veiklos ar intensyvaus sporto – padeda pašalinti metabolizmo produktus iš audinių;
✨ norintiems pagerinti limfinės sistemos veiklą ir bendrą organizmo būklę;
✨ metantiems svorį;
✨ žmonėms, susiduriantiems su lėtiniu nuovargiu, padidėjusiu skysčių kaupimusi organizme (dėl ko, pavyzdžiui, dažnai tinsta kojos ar rankos);
✨ nusilpus imunitetui, staigiai augant svoriui, išryškėjus celiulitui;
✨ dirbantiems sėdimą darbą, mažai judantiems.
Masažas pritaikomas individualiai, atsižvelgus į poreikius.
Limfodrenažinis masažas atliekamas tik rankomis!